Hugs & Kisses

திருமணமாகாத சில ஆண்களுக்கு அதிகாலை எழுந்தவுடனே ஆ ணுறுப்பு வி றைப்பு அடைந்து, கைப ழக்கம் செய்ய வேண்டுமென தோன்றுகிறதே? 80 வயதிலும் சும்மா கல்லுப்போல

May 14 2021 08:22:00 AM

இந்த விஷயத்தில் திருமணமாகாத அல்லது திருமணமான ஆண்மகன் என்ற பிரிவினை இல்லை. பொதுவாக பெரும்பாலான ஆண்களுக்கு ஏற்படும் நிகழ்வு தான். இப்படி ஆவது உங்களது உ றுப்பு ஆரோக்கியமாக உள்ளது என்பதை காட்டும் ஒன்றுதான். அதிகாலை உ றுப்பு வி றைப்படையவில்லை என்றால் தான் ம ருத்துவரை அணுக வேண்டும். 

healthy-man health-tips

திருமணமாகவில்லை என்றால், மாதம் ஒருமுறையாவது வி ந்தானது வெளியேற்றப்பட வேண்டும். இயற்கையானது தூக்கத்தில் கூட இந்த நிகழ்வை நிகழ்த்திவிடும். ஆனால் தொடர்ந்து இந்த நிலை இருக்க கூடாது. ஏனெனில், அதிகாலையில் உ டலில் நீர்சத்து குறைவாக இருக்கும்போது, வி ந்து வெளியேறினால் எதிர்காலத்தில் பி ரச்சனை வரலாம். என்னதான் வி ந்து வெளியேற்றம் செய்வது ம னதுக்கு ரிலேக்ஸாக இருந்தாலும், தொடர்ந்து வெளியேற்றம் செய்வது உ டலுக்கு நல்லதல்ல. 

healthy-man health-tips

சொந்தக்காரர் ஒருவர் பகிர்ந்து கொண்டது. அவருக்கு வயது 80 இருக்கும். 'காலை ஐந்து மணி ஆனாலே, வி தைப்பை கல்லு போல இருக்கு! பாறை தோற்றுவிடும் போங்க, ஆ ணுறுப்போ கடப்பாரை போல மாறிவிடும்' என்கிறார். அவரது அனுபவத்தை ஏன் சொல்கிறேன் என்றால், வி றைப்பு தன்மை தான் ஒருவரது ஆரோக்கியத்தின் அளவுகோல். 80 வயதிலும் அவருக்கு அப்படி உள்ளது என்றால், அவர் எவ்வளவு ஆரோக்கியமாக இருக்கிறார் என பாருங்கள். சு ய இன்பம் அடிக்கடி செய்து உ டலை கெடுத்து கொள்ளாதீர்கள். எல்லாமே அளவு தான். மனதை ரிலேக்ஸ் செய்கிறேன் என தினமும் செய்தால், தேவையான நேரத்தில் எதுவும் நடக்காது. யோசித்து செயல்படுங்க!